Mysoreintensiivit Helsingissä täällä->

Syventävät kurssit ja intensiivit on tarkoitettu mysore- ja henkilökohtaisen opetuksen oppilaille.

Retriiteillä tutkitaan hengityksen vaikutusta joogassa ja joogaharjoituksen henkilökohtaisia vaikutuksia.
Lisäksi annetaan ohjeita ja neuvoja joogaharjoituksen kehittämiseksi sekä soveltamiseksi itselle sopivaksi.

Retriitin ohjelmassa on myös harjoittelun tekniikoita ja Astangan periaatteita, joiden soveltamista pohditaan sekä harjoituksessa että joogisessa elämäntavassa arjen vaatimusten ja haasteiden mukaisesti.

Intensiivejä ja retriittejä suositellaan mysore- ja henkilökohtaisen opetuksen oppilaille, jotka haluavat tutkia ja pohtia omaa harjoitustaan ja joogaansa kokonaisvaltaisesti.