Alkeet syventävä

Alkeet syventävä on tarkoitettu aiemmin alkeisharjoitusta jooganneille. Se toimii välikurssina niille, jotka eivät vielä halua siirtyä alkeisjatkokurssille mutta haluavat syventää alkeisharjoitustaan! Kurssi toimii hyvin myös tauon jälkeen uudestaan joogan aloittaville.

Syventävällä alkeiskurssilla käydään läpi mm. seuraavia asioita: - mitä jooga on ja miten sitä harjoitellaan
- joogaterapia - elämän laadun parantaminen
- joogahengityksen ja bandhojen tarkoitus
- miten alkeisharjoitus saadaan sujuvaksi
- alkeisharjoituksen vaikutuksia

Huom: saliin pääsee n. 10 min ennen ohjauksen alkua.

Kurssimaksut
Päämaksu: 60 eur / 45 eur 31.7. 2008 asti ja 65 eur / 50 eur 1.8. 2008 alkaen, maksu etukäteen tai kurssin alkaessa.

Alennushinta todistusta vastaan alle 18 vuotiaille, opiskelijoille, äitiys- tai hoitovapaalla oleville, työttömille, eläkeläisille, varus- ja siviilipalvelumiehille

Kurssimaksujen pankkiyhteys: Nordea 218518-70600 / Astanga Jooga Helsinki viitenumerolla 660
HUOM: muista ottaa kaikista tilimaksuista kuitti mukaan kurssille.

Ilmoittautuminen koulun toimistoon tai kurssilomakkeella.