- Kurssit - luentoja ja harjoituksia:
- - joogahengitys
- - meditaatio
- - joogan klassinen filosofia
- - joogasutrat ja -mantrat
- kurssit sopivat kaikentasoisille joogan harrastajille
Jayashree ja Narasimhan ovat Mysoressa tunnettuja ja pidettyjä
sanskritin ja joogafilosofian opettajia. Heidän pyrkimyksenään
on välittää perinteistä intialaista joogan ja
elämän viisautta joogan harjoittajille. He ovat perustaneet
tutkimus- ja julkaisutoimintaa varten Anantha Research Foundationin
sekä Sanskrit & Yoga Research Foundationin. Opetusvierailu
Helsingissä on osa heidän Euroopan kiertuettaan (Göteborg,
Helsinki, Dublin, Milano, Praha, Amsterdam, Kööpenhamina).
Jayashree ja Narasihan opettavat joogan hengitys- ja meditaatioharjoituksia.
Lisäksi Jayashree opettaa klassisia joogatekstejä perinteisellä
Sruti parampara -menetelmällä, jossa harjoitellaan lausuntaa
ja tekstien sisäistämistä. Narasimhan luennoi puolestaan
joogan filosofiasta tavalla, joka tekee vanhoista teksteistä
helpommin ymmärrettäviä ja käytännöllisiä
joogan harjoitusten ja arkielämän kannalta. Kahden opettajan
yhteistyö opetuksessa laajentaa näkökulmaa.
Jayashreen ja Narasimhan opetusvierailu Helsingissä antaa ainutlaatuinen
tilaisuuden opiskella joogahengityksen ja meditaation perusteita sekä
joogan filosofiaa ja harjoittelun periaatteita. Heidän opetuksensa
on ymmärrettävää jo aivan aloittelijoille ja antoisaa
pitempään jooganneille ja filosofia näkökohtia
pohtineille. Kurssi sopii kaiken tasoisille ja kaikkien joogasuuntausten
harrastajille ja opettajille. Kurssin opetus, luennot ja keskustelut
englanniksi.
|
|
|
|
Weekend 2: Saturday 28th - Sunday 29th
April
Yoga Philosophy and Chanting (cont.) |
EXTRA PROGRAM
Sunday 29th April - Tuesday 2nd May |
|
Saturday Morning (10-13)
- Sanskrit pronounciation for mantras, sutras and shlokas
- Yoga Sutra Chanting: 3. Chapter - Vibhutipada (the path
of perfections)
|
MEDITATION WORKSHOP
Sunday 09:00-10:45
Monday 11:15-12:15
Tuesday 16:00-17:00
Wednesday 11:15-12:15
Meditation workshop price 50 € / 45 €
Call +358 9 8702921 for registration
|
Saturday Afternoon (14-17)
- Ashtanga Yoga: Samyama and Siddhis
- Yoga Sutra Chanting: 3. Chapter - Vibhutipada (the path
of perfections) |
YOGA SUTRAS CHANTING AND LECTURES
Monday 08:45-11:15
Tuesday 14:00-16:00
Wednesday 08:45-11:15
25 € / 20 € per class
No registration needed - just drop in |
Sunday Morning (11-13)
- Ashtanga Yoga: Dharmamegha Samadhi
- Yoga Sutra Chanting: 4. Chapter- Kaivalyapada (the path
of separation) |
|
Sunday Afternoon (14-17)
- Yoga Sutra Chanting: 4. Chapter- Kaivalyapada (the path
of separation)
- Chanting
- Questions & Answers |
|
WEEKDAY PROGRAM Monday 23rd - Thursday 26th April
MORNING CLASSES
- The Practice of Pranayama
(each morning time 9-10)
- The Yoga Tradition of India
(each morning time 10-12, see subjects below)
- Annankatu 29 B, dowstairs yogashala, time 9:00 - 12:00
|
EVENING CLASSES
- The Eight Limbs/Concepts of Ashtanga Yoga in practice
and daily life
(each evening time 17-1830, see subjects below)
- The Practice of Meditation and Chanting
(each afternoon time 1830-20)
(Shanti mantras from Upanishads and Invocation and Concluding
Yoga mantras)
Annankatu 29 B, dowstairs (Ayurveda room), time 17:00-20:00
|
Wednesday (10-12):
- Introduction to Hatha Yoga Pradipika of Swatmarama.
which is classic Sanskrit manual on hatha yoga, written
in 15th century CE by Svami Svatmarama, a disciple of Swami
Gorakhnath. Said to be the oldest surviving text on the
hatha yoga, it is one of the three classic texts of hatha
yoga, the other two being the Gheranda Samhita and the Shiva
Samhita. Sri K. Pattabhi Jois made in his book Yoga Mala
most of of the references to Hatha Yoga Pradipika. (Read
more about Hatha Yoga Pradipika at
http://en.wikipedia.org/wiki/Hatha_Yoga_Pradipika
http://www.archive.org/details/HathaYogaPradipika-SanskritTextWithEnglishTranslatlionAndNotes
|
Wednesday (17-1830):
- The concepts of Samadhi, Samyama and Siddhis
|
Thursday (10-12):
- Yoga philosophies vs. practices.
Yoga as a practical experience: Traditions of Yoga, Vedanta
and Tantra.
|
Thursday (17-1830):
- The concepts of Kaivalya, Yogeshwara (Yoga Ishvara),
Guru |
Luentopaikat alustavasti:
- Annankatu 29 B, alakerran sali tai Ayurvedahuone
Huom: kurssin opetus, luennot ja keskustelut englanniksi
Varaustilanne: (25.4.)
- tilaa kaikissa ryhmissä
|
Dr. M.A. JAYASHREE took her phd
in Sanscrit, of which she has become a popular teacher by working
in several educational institutions of Mysore (College and University)
alongside her private tuition to Yoga students. She has also studied
the traditional Indian music system, and her wonderful voice has allowed
her to become a recognized singer. She has featured several CDs on
Veda, Yoga Sutra, Sloka and Sanscrit poems.
Prof M.A. NARASIMHAN has dedicated his whole life to research
and understanding. After his institutional studies he became a disciple
of Maharishi Yogi, and followed his master for 12 years with great
devotion helping him spread Transcendental Meditation throughout India
and the world. He held training courses and taught in jails, asylums,
oncologic clinics and simply small rural villages where life conditions
are the toughest. Simplicity and humbleness are their main distinctive
features, making them truly great masters, exceptional carriers of
the traditional Indian knowledge trough a clear, understandable, honest
and spontaneous message, which goes beyond intellect and hits straight
at the heart.
Ilmoittautuminen
kurssilomakkeella täällä ->
Ilmoita kurssilomakkeella mihin kurssiosuuksiin haluat osallistua,
jotta tiedämme tilantarpeen.
Tiedustelut
Lisätietoja saat parhaiten puhelimitse koulun infosta (yhteystiedot
sivun alaosassa).
Kurssipaikka:
- Astanga joogakoulu, Annankatu
29 B, sisäpiha, alakerta
(Keskusta/Kamppi, Helsinki 10), [porttikoodi 0050]
Kurssimaksut
- viikonloppu pe..su
- perjantain johdanto-osuus 20 € / 15 €
(2,5h)
- viikonloppupaketti pe..su 90 euro; / 80 €
- viikko ma..to
- aamupäivän ohjelma
- - pranayama 3pv: 40 € / 35 € (3x1h) lisäpv
10 €
- - joogafilosofialuennot 3pv: 40 € / 35 € (3x2h)
lisäpv 10 €
- - pranayama ja luennot 3pv: 75€ / 65 € (3x3h)
4pv 90 € / 80 €
- - drop-in filosofialuento 20 € / 15 €
- iltapäivän ohjelma
- - astangan osat -luentosarja 3pv: 40 € / 35 €
(3x1,5h) lisäpv 10 €
- - meditaatio- ja chanttauskurssi 3pv: 40 € / 35 €
(3x1,5h) lisäpv 10 €
- - luennot ja meditaatio 3pv: 75€ / 65€ (3x3h)
4pv 90 € / 80 €
- - drop-in luento 20 € / 15 € (1,5h/ilta)
- Kurssipaketit:
- 160€ / 150 € (sis 2 viikonloppua)
- 200€ / 175 € (sis 1 viikonloppu +
3pv aamu- ja iltaohjelman)
- 230€ / 200 € (sis 1 viikonloppu +
4pv aamu- ja iltaohjelman)
- Anytime 295&euro / 260&euro
- Varausmaksut:
- viikonloppu / koko viikko: 35 € ilmoittautumisen
yhteydessä (vähennetään loppumaksusta)
- drop in: koko maksu
- katso varausten peruutus ja palautusehdot alla
-
maksut sis. alv 9%. voi maksaa etukäteen koulun toimistoon
tai kurssitilille, tilitiedot alla. Loppumaksu 10.4. mennessä
tilille tai koulun toimistoon pankki/luottokortilla tai käteisenä
tai Smartum, TyKy ja Virike (koko kurssi tai osamaksu kurssista)
-liikuntaseteleillä.
- Kurssimaksujen pankkiyhteys:
Nordea 101130-269406 / Astanga Jooga Helsinki
Iban: FI16 1011 3000 2694 06
Swift: NDEAFIHH
viitenumero 301
HUOM: muista ottaa tilimaksuista kuitti mukaan kurssille.
Peruutukset
Jos kurssin peruutus tapahtuu ennen 10.4. pidätäme toimistomaksuna
35 € ja palautamme ylijäävän osan.
Jos kurssin peruutus tapahtuu 10.4. jälkeen, varausmaksua ei
palauteta, kuin lääkärintodistusta vastaan, jolloin
pidätämme toimistomaksuna 35 €.
