Hanne Sydänmaa vetää mysoreintensiivejä Helsingissä 28.3.-1.4.2011
Intensiiven harjoitukset aamuisin maanantaista perjantaihin:
aloitus klo 5:45-7:15, ohjaus klo 6-8:30.

Kurssipaikka: Helsingin tanssiopiston sali 2 kr, osoite Kansakoulunkatu 1 A, Annankadun kulma (Kamppi).

Intensiiveillä joogataan Mysoreharjoitusta eli harjoitellaan omaan tahtiin maanantaista perjantaihin. Intensiivijakso tarkoittaa mm. että oppilas pyrkisi joogaamaan 5 aamuna viikossa vähintään viikon ajan mahdollisuuksien mukaan.

Intensiivi sopii hyvin oppilaille, jotka haluavat kerrata tai syventää joogaansa tai siirtyä mysoreharjoitukseen.

Myös uusille aloittelijoille: uudet oppilaat voivat aloittaa joogan harjoittelun tällä perinteisellä intialaisella henkilökohtaisen opetuksen menetelmällä, jossa harjoitusta opetetaan päivittäin vähän eteenpäin.

Intensiiveillä on 1-2 harjoitusryhmää, enintään noin 15-20 oppilasta per ryhmä.

Intensiiveille ilmoittautuminen kurssilomakkeella täällä ->

Viikkomaksut (sis. alv 9%):

• 1 viikko  :   90 € /   80 €
  
  Voimassaoleviin harjoituskortteihin saa pidennyksen kurssin ajalta!
  

• kurssin voi maksaa etukäteen tilille tai kurssipaikalla liikuntaseteleillä tai käteisellä
  
  Kurssimaksujen pankkiyhteys: Nordea 218518-70600 / Astanga Jooga Helsinki
  viitenumero 1012
  
  HUOM: muista ottaa tilimaksuista kuitti mukaan kurssille.
  

Puhelinpäivystys arkisin: Sähköposti: etunimi@astanga.fi

klo 12-15: 09 8702921 info .