K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga InstituteHelsingin Astanga Joogakoulu

MYSOREARTIKKELEITA







Paluu etusivulle

Paluu pääsivulle

AYRI Mysore 2005
Kuva © Juha Javanainen

Joogamatkalle Mysoreen

Teksti: Juha Javanainen 30.11.2008, Helsingin Astanga Joogakoulu

Olen koonnut tähän joukon intianmatkan valmistelua ja erinäisiä käytännön järjestelyjä sekä Mysoreen tutustumista helpottavia tietoja ja vinkkejä astangajoogan harrastajille, jotka harkitsevat tai suunittelevat lähtöä Mysoreen harjoitellakseen Sri K. Pattabhi Joisin astangajoogan instituutissa.

Ennakkoilmoittautuminen ensimmäiseksi

Sri K. Pattabhi Joisin astangajoogan insituutti on nykyään KPJAYI, joogien kesken lyhyesti Shala. Se on hyvin suosittu harjoituspaikka länsimaalaisten ja yhä enenevässä määrin aasialaisten astangajoogan harrastajien keskuudessa. Jos suunnittelet matkaa varsinkin sesonkiaikaan eli tammi-helmikuussa, niin ennakkoilmoittautuminen kannattaa tehdä jopa 4-6 kk ennen, sillä instituuttiin otetaan rajoitettu määrä oppilaita, enintään noin 250 per kuukausi.

Instituutin virallisilla nettisivuilla kpjayi.org on selkeät ennakkoilmoittautumisohjeet: tulosta ja täytä ilmoittautumislomake, liitä mukaan yksi passikuva ja lähetä ne postitse instituutin osoitteeseen viimeistään 2,5 kk ennen varsinaista matkaa. Muista ottaa toinen passikuva mukaan, tarvitset sen perillä, kun rekisteröidyt harjoituksiin ja maksat kurssimaksun kuukauden kerrallaan. Varaudu käteismaksuun rupioilla: ensimmäisen harjoituskuukauden maksu on vuonna 2008 27,530 rupiaa ja seuraavien 17,416 rupiaa per kk. Harjoituskuukausi lasketaan rekisteröitymistä seuraavasta päivästä seuraavan kuun edelliseen päivään esim. 4.11.-3.12. Huomaa että jos ilmoittautumisesi on ok, et saa mitään vastausta. Mutta jos instituutti on jo täyteen rekisteröity, voit saada viestin, että valitettavasti et mahdukaan mukaan. Siksi kannattaa odottaa muutama viikko kirjeen lähettämisen jälkeen ennenkuin ostaa lentoliput.

Matkasuunnitelma Mysoreen

Muutama asia kannattaa huomioida heti alkajaisiksi: Intiaan matkustava tarvistee viisumin, jonka saa suhteellisen mutkattomasti Intian suurlähetystöstä Helsingistä. Viisumihakemuksessa pitää nykyisin mainita ainakin yksi yhteyshenkilö osoitteineen perillä määränpäässä (esim. KPJAYI:n opettaja ja instituutin osoite) sekä kaksi suomalaista
suosittelijaa, jotka voivat olla omia täysi-ikäisiä perheenjäseniäsi. Passin on oltava voimassa puoli vuotta matkan päättymispäivän jälkeen.

Finnair tarjoaa (ainakin toistaiseksi) edulliset suorat lennot Helsinki-Vantaalta Mumbaihin, ja netin kautta on helppo varata jatkolennot Mumbaista Bangaloreen (josta nykyään käytetään myös nimeä Bengaluru, ja Mysorestakin käytetään jo jonkin verran rinnakkaisnimeä Mysuru ). Bangaloressa on vastikään avattu uusi kansainvälinen lentokenttä, jonne tulee myös suoria lentoja Euroopasta mm. Frankfurtista.

Esimerkiksi Jet Airways ja Kingfisher ovat luotettavia intialaisia lentoyhtiöitä, joilla on matkatavaroiden check-in piste Intian sisäisille jatkolennoille Mumbain saapuvien ulkomaanlentojen terminaalin transit-pisteessä. Ainakin perhematkalla pienten lasten kanssa on kätevää, kun ei tarvitse matkata kaikkine matkalaukkuineen terminaalista toiseen!

Lentojen väliin kannattaa suunnitella riittävästi vaihtoaikaa, mielellään jopa 3+ tuntia varsinkin kansainvälisiin lentoihin, jotta ei tule hätä ehtiä vaihtokoneeseen. Sisäisiin lentoihin riittää, kun on terminaalissa noin 1,5 tuntia ennen lähtöä.

Matka Bangaloren kentältä Mysoreen sujuu jouhevimmin taksilla uutta valtatietä pitkin. Ajomatka kestää noin 3,5 tuntia. Ilmastoitu taksi on paikallaan, jos matkustus tapahtuu päiväsaikaan, sillä muuten on kuumaan ja
kosteaan tottumattomalle matkalaiselle luvassa hikinen ja vetoinen tunnelma. Ja varsinkin ensimmäiset matkapäivätovat kaikkein otollisimpia altistua vedon ja ilmansaasteiden aiheuttamalle yskälle tai nuhalle! Intiassahan on tapana ajaa ikkunat auki auringon paahtaessa, ja muutenkin. Taksimatkan tavallinen hinta on 35-60 euroa (1 eurolla sai nyt 61 rupiaa eli hinta rupioissa 2000-3500) auton laadusta ja varusteista riippuen. Matkan hinta on suomalaisittain hyvinkin kohtuullinen kuten muutkin tavalliset elämän kustannukset täällä. Auton voit tilata myös etukäteen artikkelin lopussa mainituilta yhteyshenkilöiltä.

Gokulam, bramiinien kaupunginosa

Sri K Pattabhi Joisin astangajoogan insituutti sijaitsee Mysoren Gokulamin 3rd Stage kaupinginosassa lähellä Ganeshan temppeliä ja State Bank of Mysore -pankin vieressä. Gokulamin kaupunginosa on jaettu alueisiin, joita kutsutaan nimellä Stage; 1st Stage on lähimpänä keskustaa, sen jälkeen on 2nd Stage, ja Shala on siis 3rd Stagessa.

Gokulamin 3rd Stage alue on hyvin rauhallinen ja pääasiassa bramiinien asuttama pientalovaltainen kaupunginosa. Siellä on
tarjolla kaikki päivittäiseen elämiseen tarvittavat peruspalvelut: on pieniä ruoka- ja sekatavarakauppoja,vihannes- ja hedelmäkioskeja, aamiais- ja lounaspaikkoja, yksityisiä lääkärinvastaanottoja, apteekkeja,
pankki, posti, internetkahviloita, ayurvedisia hoitoloita ja jopa sairaala.

Gokulamin kauppojen valikoimaan ja hintoihin kannattaa tutustua ennenkuin lähtee ostoskierrokselle Mysoren keskustaan. Ostosten suunnittelu Gokulamin rauhallisessa ympäristössä on nimittäin hyvin rentouttavaa puuhaa verrattuna Mysoren ydinkeskustan hektiseen, pakokaasuiseen ja kaikenlaisten diilereitten vilinään.

Asumisen vaihtoehtoja

Mysoreen tullaan joogaamaan yleensä vähintään kuukaudeksi, joten huoneen tai asunnon vuokraaminen on yleisin tapa majoittua Gokulamissa, sillä hotelleja ei täällä ole. Tavallinen vuokrapyyntö on 5000-20000 rupiaa/kk asunnon koosta, varustetasosta ja sijainnista (miten lähellä Shalaa sijaitsee).
Kannattaa miettiä etukäteen millainen asunto ja varusteet olisivat tarpeen: haluatko asunnon, jossa on valmiiksi patjat/sängyt ja petivaatteet, keittomahdollisuus ja keittovarusteet (kaasukeittolevy + astioita), jääkaappi, adsl-yhteys jne. Majoittumisen ja muidenkin arkisten asioiden järjestämisessä kannattaa käyttää paikallisia ammattimaisia monitoimivälittäjiä, joiden paikallinen nimike on Personal Assistant. He ovat sesonkiaikoina hyvin työllistettyjä, joten asioita kannattaa hoitaa heidän kanssaan etukäteen (noin kuukautta ennen matkaa) ja mieluiten puhelimitse.

Riksha kätevä tapa liikkua

Riksha on kolmipyöräinen mopotaksi. Sillä on kätevintä liikkua vähänkään pitempiä matkoja. Rikshoja on melkein aina vapaana esim. aivan Shalan nurkalla puhelinkioskin vieressä pankkia vastapäätä. Periaatteessa
rikshakuskien pitäisi veloittaa maksu taksamittarin mukaan, mutta käytännössä länsimaisilta asiakkailta veloitetaan enemmän tai vähemmän extraa. Matkan hinta kannattaa sopia kuskin kanssa etukäteen. Ja jos kuski vaikuttaa liian päällekäyvältä tai ahneelta, niin kannattaa vaihtaa heti toisen kuskin kyytiin.

Tyypillisiä rikshahintoja Shalalta:
- Loyal World-tavaratalolle tai Ramakrishna Ashramin kauppaan 20 rupiaa.
- Southern Star ja Metropol -hotelleille 40 rupiaa:
Southern Starissa viihtyisä puistomainen piha, uima-allas ja aurinkotuolit
Metropolissa runsas intialainen lounasbuffet klo 13-15
- Mysoren keskustaan kuten Devarajan kauppatorille 50 rupiaa.
- Maharajan palatsiin 60 rupiaa.
- Mysoren eläintarhaan tai Karanjin puistoon 80-120 rupiaa.
- Lalitha Mahalin palatsiin noin 150 rupiaa.
¨
Skootterilla omatoimisesti

Jos olet aktiivinen omatoimimatkustaja eikä Intian vasemmanpuolinen liikenne hirvitä liikaa, sinun kannattaa kannattaa harkita skootteri vuokraamista (automaattivaihteinen suositeltava). Skootterin kk-vuokra on noin 1500 rupiaa, ja tankillisella bensiiniä (4litraa) ajelee jo aika monta päivää tai jopa viikkoja. Suositeltava bensa-asema sijaitsee Ramakrishna Ashramilta
vähän matkaa keskustan suuntaan oikealla puolella tietä.

Päivittäiset ostokset

Jos valmistat itse ruokaa kotona, niin perusostokset kuten riisi, kasvikset, vihannekset, maito, ghee ja vastaavat voit tehdä paikallisista kioskityyppisistä pikkukaupoista. Näissä on hyvä tunnelma ja niiden pitäjien kanssa tulee pian tutuksi. Suosittelen Shalalta ylös mäkeä kahta kioskikauppaa:
- yksi on Chakra Housen risteyksessä, jonka erikoisuutena ovat luomutuotteet mm. hunaja, linssit, kokojyväbasmatiriisi sekä mitä mainioimmat kotisuklaapatukat (tummaa suklaata, useita eri makuja kuten kardemumma,
kaneli, mascarpone, kahvi ym.), joita monet tuovat myös tuliaisiksi!
- toinen on edellisestä paikasta katua yläspäin Gokulamin pääkadun varrella lähellä Cascade-matkatoimistoa, hyvä minimarketti-tyyppinen valikoima ja erikoisuutena maukkaat jäätelöt.

Gokulamissa on myös muutamia lähimarketteja tai tavarataloja, joissa voi tutustua paikalliseen valikoimaan kaikessa rauhassa:
- Smart Gokulamin 3rd Stage alueen kukkulan laella 2nd Main-pääkadun päässä Shalan yläpuolella.
- More Gokulamin 2nd Stage alueen 1st Main pääkatua jonkin matkaa keskustan suuntaan, ravintola Nalpakin vieressä.
- Loyal World -tavaratalo 1st Stage alueen Temple Road -ostoskadun varrella: laaja valikoima ruokatavaroista kaikenlaisiin käyttötavaroihin ja leluihin.

Joogien suosimia aamiais- ja lounaspaikkoja

Jos haluat päästä helpolla ja nauttia joogalomasta täysin siemauksin, on Gokulamissa ja sen lähiympäristössä monia ruoka-, juoma- ja herkuttelupaikkoja.

Mainio aamujuoma heti aamuharjoitusten jälkeen on tuore kookosmaito (hinta 10RS), jota on tarjolla Shalan edessä jooga-aamuisin tai Ganesha temppelin liikenneympyrän Coconut Standillä, joka on auki aamusta iltaan.

Pienimuotoisia aamiais- ja lounaspaikkoja Gokulamin 3rd Stage alueella ovat mm.
- Shashri breakfast, suosittu pieni aamiaispaikka aivan Shalan risteyksessä (M.P Joisin talo).
- Chakra house Shala-kadun mäen päältä risteyksestä oikealla
- Tina's house, mukava katettu ulkoilmaterassi, jossa istutaan patjoilla, Chakra housen katua alas puistolle, ennen päätietä käännös vasempaan ja korttelin verran eteenpäin.
- Anu's Internet Cafe - Autotallissa 6 nettikonetta, yläkerrassa aamianen ja lounas, cafen erikoisuus on suklaatorttu
- Rishi's Internet cafe 3rd Stage 2nd Mainin mäessä*
- Om Cafe, aamiaispaikka Kontour Roadilla: Shalalta alas Coconut standin risteykseen, josta käännös oikealle Kontour Roadia pitkin sairaalan ohi, pankista seuraava talo tien oikealla puolella

Ravintoloita Gokulamin lähiympäristössä

- 6th Main - Gokulamin 2nd Stagessa Gokulam Main Roadin varrella Kalidasa Roadin suuntaan mäessä vasemmalla puolella, 6th Main kadulla, edullinen ja viihtyisä pikkuravintola, jossa pieni terassi, auki aamusta klo 8:30 iltaan, hyvä menuvalikoima mm. etelä- ja pohjoisintialaiset thalit ja erikseen tilattavia kasvisannoksia kuten palak paneer, kofta, linssikastikkeita (dal), tuoremehuja kuten ananas, musumbi (jonkinlainen appelsiinin ja greipin välimuoto), sweet lime soda, masala tea (maukas kardemummalla maustettu musta tee maidon kera), intialaisia supermakeita jälkiruokia ym.Authana, vegeravintola, etelä- ja pohjoisintialainen sekä kiinalainen maukas ja mausteinen menu, 6th Main ravintolaa vastapäätä. Paikan tunnistaa vaaleanvihreästä yleisilmeestä.

- Tina's cafe, pieni kotiruokatyyppinen lounaspaikka Gokulam Main Roadin varrella ennen 6th Mainia.

- Green Leaf - edullinen paikallisten suosima vege-mesta Khalidasa Roadilla, auki aamusta iltaan ja samantyyppinen menu kuin 6th Mainilla.

- Pizza Hut, maukkaat pannupizzat, Temple Roadilla vastapäätä Loyal World tavarataloa.

- Nalpak Restaurant, Gokulamin 2nd Stagen 1st Main-pääkatua jonkin matkaa keskustan suuntaan.

Herkuttelupaikkoja

- Just Gelato, italialaistyyppinen jäätelötötteröbaari 6th Main kadulla Authana-ravintolan vieressä.
- Cubs, cafe ja konditoria sekä pasta-annoksia, Gokulam Main Road, mäessä ennen 6th Main-katua.
- Austrian Cafe, Cubsista pari korttelia eteenpäin ja vasemmalle Adipampa Roadilla, seuraa kylttejä
- Barista, Coffee Shop-tyyppinen mesta, ulkoilmaterassi
- Ice Cream House, maukkaat jäätelöannokset, ajo ohje: Ramakrishna Ashramista jatketaan keskustan suuntaan korttelin verran ja käännytään ennen bensa-asemaa oikealle pikkukadulle (sijaitsee lähellä Hanumanin temppeliä).

Jooga- ja intialaista henkistä kirjallisuutta ja chanting-cd:tä

- KPJAYI:n joogakauppa: astanga-kirjoja ja dvd:itä, joogavaatteita, puuvillamattoja, mattokasseja ym.

- Ramakrishna Ashramin kauppa, jossa myydään hyvin edulliseen hintaan Pattabhi Joisin suosittelemaa joogafilosofista ja henkistä kirjallisuutta sekä sanskritin kielisiä mantra-, Bhagavad Gita ja muita chanttaus-CD:itä ja VCD:itä.

- Rashnikar's Books, Silks, Cotton: hyvä valikoima jooga- ja ayrvedakirjoja, avoinna klo 11-18, aika huomaamaton kauppa ison tummankeltaisen talon alakerrassa Shala-kadun suuntaisella kadulla (toinen risteys Shalalta eteenpäin), jonka vastakkaisella puolella on Mysore West Lions Sevaniketan School.

- Planet M: cd- ja elokuvakauppa (vcd, dvd) Khalidasa Roadilla Gokulamin Main Roadilta oikealle.

Ayurvedisia hoitoja, tuotteita ja kursseja

- Ayurespa, Keralan Ayurvedisen perinteen mukaisia hoitoja ja kursseja. Hoitikerran kesto 45min-2,5h, hinnat 700-2000 RS hoidon kestosta riippuen.
Hoitola on vastikään avattu ja sijaitsee aivan Shalan vieressä. Myynnissä on myös ayurvedisia tuotteita kuten pesu- ja hoitoaineita, öljyjä jne.

- Swastha, ayurvedisia hoitoja, Anu's internet cafesta eteenpäin, seuraa kylttejä

- Himalaya Ayurveda Shop: Kalidasa Roadilla Planet M-levykaupasta seuraava talo, katutasossa.

Nähtävyyksiä

- Mysoren Maharajan palatsi keskustan tuntumassa
- Devaraja market - torialue keskustassa
- Sri Patanjala Yogashala keskustassa Jaganmohan palatsin alueella, legendaarisen Krishnamacharyan joogasali
- Mysoren suosittu trooppinen eläintarha
- Kanranji lintupuisto ja perhossaareke eläintarhan takana
- Lalitha Mahal -palatsi hiukan Mysoren ydinalueen ulkopuolella eläintarhasta eteenpäin
- Chamundi Hill, Mysoren pyhä vuori, jonka huipulla temppeli, ja josta portaat alas komealle Nandi – Shivan härkä -patsaalle, joka on veistetty yhdestä kivijärkäleestä, sekä baban asumaan luolaan.

Asuminen, taksikyydit, 25 litran juomavesitankit ja kaikenlainen "Personal Assistance":
- Krishna Murthy puh. +91 9880265622 kännykkä, email tskittymurthy[at]yahoo.co.in, toimisto auki klo 10-19 paikallista aikaa
- Shiva, puh. +91 98442 26082 (kännykkä), +91 821 4288936 (lankapuhelin), toimisto auki su-pe noin klo 11-16:30 paikallista aikaa.

Intian sisäiset lennot, aikataulut ja lippujen osto netissä Visalla:

Kingfisher www.flykingfisher.com
Jet Airways www.jetairways.com
Air India www.airindia.com
Indian Airlines www.indianairlines.in
Air Sahara www.saharaairlines.co.in
SpiceJet www.spicejet.com

Intialaiset lentoyhtiöt ovat varsin joustavia, jos tulee tarve tehdä muutoksia lentoihin. Muutokset kannattaa hoitaa intialaisen matkatoimiston tai Krishna Murthyn välityksellä. Ainakin Air India perii lentojen vaihtamisesta 500 rupian palvelumaksun per lippu sekä vaatii matkustajien passien esittämisen toimistossaan Bangaloressa (jonka Mysoren asiamies voi hoitaa).