Tervetuloa sivuillemme!

HELATORSTAI JA JUHANNUS
Helatorstaina 17.5. joogakoulu on auki ihan normaalisti.
Juhannuksena joogakoulu on kiinni 21.-24.6. torstaista sunnuntaihin.

KESÄN 2012 AIKATAULU ON ILMESTYNYT. Kesäaikataulu 2012

SEURAAVA ALKEISKURSSI:
16.5.-13.6. on aloittelijoille keskiviikkokurssi klo 18:30-19:45 (5 kertaa)
Ilmoittaudu tai kysy lisää meilillä tampere@astanga.fi

Petri Räisäsen viikonloppukurssi 26.-27.5. (la-su, 2 aamua)
Mysoreharjoitukset (mysore1 klo 7-9, mysore2 klo 8.30-10, alkeismysore 9.30-11)40€/35€
Keskustelu/asanatekniikkaa la 26.5. kello 16-17 kaikille halukkaille (5€ ovimaksu) Katso!

Petri Räisäsen pitää 25.5. perjantaina Alkeet1 ja Alkeet2 ryhmille ohjatun harjoituksen, tekniikkaa ja keskustelua klo 16-18 (15€/20€)

Raskaana oleville oma joogaryhmä
Raskausjoogatunti on tarkoitettu kaikille raskaana oleville naisille. Tunnilla tehdään yleensä rauhallinen muokattu harjoitus.

Resitoimaan ja laulamaan mantroja Merin avustuksella
Sunnuntaisin kello 10-11. Tunneille voi osallistua kuka tahansa, mitään ei tarvitse osata tai tietää etukäteen.