ma	ti	ke	to	pe	la	su
6:15 - 7:45 omatoimi joogi		6:15 - 7:45 omatoimi joogi		6:15 - 7:45 omatoimi joogi
					10:00 mysore Saku
	15:30 tietoisuustaidot Riitta				11:30 ohjattu Saku
17:00 mysore Sanna	17:00 ohjattu Taru	17:00 mysore Eija	17:00 ohjattu Mia	17:00 pitkä ohjattu Joakim	16:00 kotakti-impro Samuli
18:30 ohjattu Sanna	18:00 mysore Taru	18:30 ohjattu Eija	18:00 mysore Mia			18:00 joogapilates Riitta
19:30 iyengar-jooga Jenny	19:30 nia Minna	19:30 tietoisuustaidot Riitta	19:30 yin jooga Mia			19:00 mindfulness Riitta

"Ohjattu" on astangajoogan alkeisharjoitus jo alkeiskurssin käyneille. "Pitkä ohjattu" tehdään ohjatusti navasanaan asti.

Viikkotunneille ei tarvitse ilmoittautua, mutta astangajoogan alkeiskurssi pitää olla käytynä! Jos olet käynyt viikonlopun mittaisen astangajoogan alkeiskurssin, niin voit osallistua kaikille tunneillemme. Yin-jooga -tunnille voi osallistua ilman kokemusta astangajoogasta. HUOM! Viikonloppuisin voi olla peruutuksia - ks. Ajankohtaista.

Mysore -intensiivikurssien aikana lauantain ja sunnuntain mysore -tunteja ei pidetä, vaan tilalla on mysore -intensiivikurssi, joka alkaa tuntia aiemmin eli 9:00 aamulla. Ohjatut tunnit pidetään tällöinkin normaalisti - jollei toisin ilmoiteta Ajankohtaista-sivulla.

Pyhien ja loma-aikojen poikkeusaikatauluista ilmoitetaan erikseen Ajankohtaista-sivulla vähintään kaksi viikkoa etukäteen.